Tác hại khôn lường của việc mất ngủ thường xuyên!

Tác hại khôn lường của việc mất ngủ thường xuyên!

Những tác hại không ngờ của việc mất ngủ thường xuyên?

Mất ngủ (insomnia) hay khó ngủ (sleeping dificulties) là một dạng rối loạn giấc ngủ, người bệnh rơi vào tình trạng không thể đi vào giấc ngủ, giấc ngủ chập chờn khó duy trì hoặc ngủ dậy vẫn cảm thấy mệt. 
Những kiểm chứng khoa học cho ta thấy mất ngủ thường xuyên gây ra những biến chứng rất nguy hiểm. Sau đây là 9 bệnh thường gặp do mất ngủ:

  • Mất ngủ làm tăng cân.
  • Mất ngủ làm tăng huyết áp.
  • Mất ngủ làm suy giảm trí nhớ.
  • Mất ngủ ảnh hưởng đến làn da.
  • Mất ngủ gây trầm cảm.
  • Mất ngủ gây bệnh tim mạch.
  • Mất ngủ gây bệnh tiểu đường.
  • Mất ngủ gây rối loạn tâm lý.
  • Nguy cơ ung thư vì mất ngủ.

*Lưu ý: Mất ngủ ở nam giới còn làm suy giảm mạnh hàm lượng hormone testosterone, gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.

Nguyên nhân của Bệnh Mất Ngủ?

1. Mất ngủ do tuổi tác
Chu kỳ thức – ngủ sẽ thay đổi theo tuổi tác. Khi bước vào giai đoạn cao niên tâm sinh lý thay đổi nên thời gian dành cho giấc ngủ sẽ ít đi, bạn thường ngủ muộn và thức dậy sớm, thậm chí trằn trọc khó ngủ vào ban đêm, mặc dù ban ngày bạn ngủ ít hoặc không ngủ.

2. Mất ngủ do stress
Những gánh nặng và áp lực từ cuộc sống khiến thần kinh bạn lúc nào cũng căng như dây đàn, cơ thể bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, stress thì chắc chắn bạn cũng khó có được một giấc ngủ ngon. Khi não bộ và các cơ quan trong cơ thể không được thả lỏng sẽ dễ dẫn đến tình trạng rối loạn giấc ngủ.

3. Mất ngủ do bệnh lý
Một số bệnh như đau xương khớp, cảm cúm, viêm xoang, viêm loét dạ dày, đại tràng, huyết áp hay rối loạn tiểu tiện thì giấc ngủ của bạn cũng bị ảnh hưởng nhiều. Ngoài ra, khi đang sử dụng các loại thuốc chứa caffeine có tác dụng kích thích bộ não trở nên hưng phấn hơn cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn khó ngủ.

4. Mất ngủ do ngoại cảnh
Tiếng ồn hay ánh sáng cũng ảnh hưởng không nhỏ đến giấc ngủ của bạn. Bạn thắc mắc tại sao lại bị mất ngủ trong khi công việc không quá bận rộn? Thủ phạm rất có thể là tiếng động từ nhà hàng xóm, tiếng xe cộ, hay công trình đang thi công ở gần đó, hoặc cũng có thể do ánh đèn hắt ra từ chiếc điện thoại của bạn.

Đâu là giải pháp?

Để có giấc ngủ ngon không khó, chỉ cần bạn lập kế hoạch cố định về thời gian ngủ và tuân thủ theo đúng kế hoạch. Bên cạnh việc hạn chế dùng các thực phẩm có chất kích thích như trà, cà phê, socola, nước ngọt có gas, không hút thuốc lá, thường xuyên tập thể dục. Phương pháp trị liệu tốt nhất là ngâm chân đều đặn mỗi tối với Muối Thảo Dược Gift for Life đang được nhiều người áp dụng. (Xem thêm 6 lợi ích của việc ngâm chân mỗi tối)

mat-ngu-web

Ngâm chân mỗi tối với Muối Thảo Dược Gift for Life trước khi đi ngủ là liệu pháp chữa chứng mất ngủ vô cùng hữu hiệu và an toàn. Khi trở về nhà sau một ngày bận rộn, ngâm đôi chân vào chậu nước nóng với thảo dược không chỉ giúp cơn mệt mỏi tan đi mà còn làm cho hệ thống trung khu thần kinh được kích thích nhẹ nhàng, ức chế vỏ đại não, giúp bạn có giấc ngủ sâu, phục hồi sức khỏe. Ngoài ra Muối Thảo Dược Gift for Life còn tốt với các chứng bệnh đau nhức xương khớp, tê nhức chân tay, ra mồ hôi chân tay, bệnh gout…
Ưu điểm của Muối Thảo Thảo Gift for Life là ở hiệu quả cao mà lại ít tốn công sức, giá thành cho mỗi lần sử dụng tương đối rẻ chỉ có 5.500đ (500k/6 hộp/90 lần dùng). Ngoài việc giúp giảm đau nhức xương khớp, tê lạnh chân tay… Muối Thảo Dược Gift for Life còn giúp trị hết căn bệnh mất ngủ đem lại giấc ngủ ngon và sâu. Dẫn tới sức khỏe của người đau xương khớp được cải thiện thấy rõ trong thời gian ngắn. GIÁ ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT KHI MUA 2 THÙNG TRỞ LÊN.

Muối Thảo Dược Gift for Life có chứa hơn 10 loại thảo dược đặc trị đau nhức xương khớp như: LÁ LỐT, NGŨ GIA BÌ, CỐT TOÁI BỔ, XƯƠNG XÔNG, DÂU TẰM, NGẢI CỨU, SẢ, GỪNG, NGŨ SẮC, ĐƠN TƯỚNG QUÂN, ĐẠI TƯỚNG QUÂN… cùng với gần 20 loại thảo dược khác (hương nhu, khế, cỏ gấu, trà xanh, mướp đắng, cúc tần, tía tô…) kết hợp cùng 3 loại tinh dầu tinh chế (chùa dù, bạch đàn, bạc hà).

 HOÀN TIỀN 100% TRONG 7 NGÀY NẾU QUÝ KHÁCH KHÔNG HÀI LÒNG SẢN PHẨM. ÁP DỤNG TẠI SÀI GÒN.

Giá bán: (Ship 30K. Miễn Ship Sài Gòn)
Khách ở Tỉnh khác Sài Gòn vui lòng chuyển khoản trước 100% tiền.
+1 thùng: 500.000đ. Ship 30K. 
+2 thùng: 950.000đ. Ship 30K. 

Gifoli Shop KHÔNG bán sản phẩm trong các trường hợp sau:
1. Không đọc và tìm hiểu thông tin về sản phẩm.
2. Chưa an tâm về sản phẩm. Vui lòng tham khảo ý kiến của Khách Hàng khác trước khi mua.
3. Không bán nếu Khách Hàng cảm thấy giá cao hoặc không hài lòng Phí Ship.

Liên hệ: 0988 009 767 – 0938 582 404 – (028) 62948518

*Lưu ý: Gift for Life chưa bao giờ bán liệu trình và sẽ không bao giờ bán liệu trình. Quý khách vui lòng đừng nhầm lẫn. Hộp Muối Gift for Life có hình lục giác cao, đóng trong thùng carton (6 hộp / thùng) có đính kèm tờ rơi hướng dẫn sử dụng. Xem hình bên dưới.
ĐẶT HÀNG: Comment hoặc Inbox SỐ ĐIỆN THOẠI + ĐỊA CHỈ + SỐ THÙNG hoặc điền thông tin bên dưới.


Số điện thoại:



Xác nhận Số Điện Thoại:


GIỚI THIỆU VỀ MUỐI THẢO DƯỢC GIFT FOR LIFE
Muối Thảo Dược Gift for Life là loại Muối Thảo Dược đặc chế dành cho việc Ngâm Tắm, khôi phục từ bài thuốc cổ truyền của Vua Lý Thần Tông kết hợp với bài thuốc tắm của người Dao Đỏ. Nghiên cứu và sản xuất bởi Hợp Tác Xã Sinh Dược, huyện Gia Viễn, tỉnh Ninh Bình.

CÔNG DỤNG:
 Giảm đau nhức xương khớp.
 Phòng bệnh xương khớp mùa lạnh.
 Chống lạnh chân tay, tê chân tay.
 Khử mùi hôi chân, ra mồ hôi chân tay.
 Trị mẩn ngứa, dị ứng.
 Trị bệnh mất ngủ, giúp ngủ ngon.

Thành phần:
Muối khoáng Epsom, bài thuốc cổ truyền của thôn Sinh Dược, bài thuốc tắm người Dao Đỏ, tinh dầu Bạch Đàn, Bạc Hà, Chùa Dù.
Trọng lượng: ~3400gr (6 hộp/ 90 lần dùng)

Liên hệ: 0988 009 767 – 0938 582 404 – (028) 62948518  Ms. Bình (Call, SMS, Viber, Zalo).
Địa chỉ: 584/34 Phạm Văn Chiêu, phường 16, quận Gò Vấp, Tp.Hồ Chí Minh

Tags: , , , , , , ,